Ho iniziato il mio viaggio nello Yoga a 17 anni perché avevo bisogno di fuggire dall’ansia. Sapevo già di avere un problema con le mie emozioni, io come empatico, sento che tutti si sentono doppi e questo ovviamente ha creato in me un grande squilibrio.

Ho avuto la mia prima cistite quando avevo circa 4 anni. Almeno questo è quello che ricordo dato che nessuno ne ha traccia, nemmeno il mio medico sapeva che ce l’avevo. Quando la mia seconda cistite è arrivata a 18 anni, finalmente le ho dato un nome e finalmente ho avuto supporto medico: antibiotico.

Le cistiti andavano e venivano e ho iniziato a sentire il bisogno di avere una vita più sana, ed è così che ho iniziato seriamente lo Yoga, e mi sono sentita rinnovata! Ma il mio bacino non ha smesso di farmi male…

Lo yoga era già il mio stile di vita, ma stavo diventando sempre più malato.

Ora dopo la cistite stavo avendo la Candida e il dolore durante il sesso stava diventando normale. Ho iniziato a visitare un ginecologo, che mi ha suggerito di sottopormi a un intervento laser. La mia salute non è migliorata ma è peggiorata.

La cistite faceva parte della mia vita e quindi Candida. Sembrava che dovessi rinunciare alla mia vita sessuale. Ovviamente non l’ho accettato, quindi ho continuato a studiare e provare approcci diversi.

Stavo già insegnando Hatha e Ashtanga Yoga quando, grazie al mio ultimo ginecologo, ho scoperto i muscoli del pavimento pelvico e la loro importanza. Ne ho sentito parlare raramente durante le lezioni di Yoga e non ne avevo mai sentito parlare da nessuna parte.

Così ho iniziato a studiare e ho scoperto che il mio pavimento pelvico era molto debole perché troppo stretto! Da allora posso finalmente respirare e capire la logica del mio corpo. Ascolta il mio corpo più da vicino e dagli ciò di cui ha bisogno.

Ora sto vivendo di nuovo!